Peso Ideal

Para calcular el Indice de masa Corporal debes conocer tu peso y tu estatura, y luego aplicar la siguente formula

IMC= Masa(kg)/ (estatura elevado a 2)

Ejemplo masa 74,2 kg
estatura0 1,78 cm
resultado 23,4
Para que su IMC sea normal su peso deberìa estar entre :63,4 y 78,9

valoraciòn del IMC
enflaquecidos Menos de 20
normal 20 a 24,9
sobrepeso 25-27,8 varones
25-27,3 mujeres
Obesidad Màs de 27,8 varones
Màs de 27,3 mujeres